Похудение

Легкий способ сбросить вес

Легкий способ сбросить вес

Мы часто ищем новые и самые легкие пути. Не является исключением и проблема лишнего веса и того, как избавиться от ненавистных килограммов. Однако эта проблема не является легко достижимой, особенно если речь идет не о 3-4, а о 20 килограммов. Но если правильно к этому подойти, то вы сможете ускорить процесс преображения вашей фигуры. Для этого прислушайтесь к нашим советам:

2034
Диета Дюкана

Диета Дюкана

Женщина, желающая похудеть, может столкнуться с множеством различных диет. Такой большой выбор любого собьет с толку, а поэтому женщине очень легко запутаться и выбрать не ту диету. И в большинстве случаев она хоть и придерживается диеты, но не может похудеть. А все дело в том, что диета либо ей не походит, либо она вообще неэффективна, так как составлена не диетологами.

1623
Климакс и лишний вес

Климакс и лишний вес

Многие женщины содрогаются, когда слышат слово «климакс». Они боятся не просто всех симптомов этого непростого периода в жизни прекрасной половины, но и прибавления в весе, которое характерно для климакса.

2566
Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Не за горами лето, а следовательно, нужно будет одевать короткие шортики, маечки и раздеваться до купальников. Если у вас стройное и подтянутое тело – вам нечего опасаться этой поры года.

Но если ваша фигура далека от того, что вы считаете идеалом – пора брать себя в руки! Мы хотим предложить вам несколько советов, которые помогут вам сделать ваше тело более худым и стройным.

3080
Гормоны и лишний вес

Гормоны и лишний вес

Существует много факторов, которые влияют на прибавления в весе. Следовательно, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, нам следует победить ряд причин лишнего веса: неправильный режим питания, пристрастие к нездоровой пище, лень, пассивный образ жизни…

3125
Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

В интернете часто можно встретить объявления «Как сбросить 10 кг за неделю», «Как сбросить вес к празднику» и т.д. Как говорится, умом то мы понимаем, что это невозможно и маловероятно, однако хочется верить, что с лишними килограммами можно расправиться очень быстро. Особенно это касается случаев, когда до праздника или любого другого знаменательного события остается мало времени, а выбранное платье сидит плохо или не застегивается вообще.

4954
25 кадр для похудения

25 кадр для похудения

Стройное красивое тело, которое вызывает восхищение мужчин и зависть у женщин – мечта любой девушки и женщины. Для того, чтобы приблизиться к идеалу, женщины готовы на многое: изнурять себя различными диетами, часами напролет заниматься спортом, ложиться под хирургический нож. В последнее время очень популярной является методика 25 кадра для похудения. Суть этой методики в следующем: дело в том, что человеческий глаз воспринимает 24 кадра в секунду, 25 кадр зрительно не фиксируется, но способно отложиться в подсознании.

4332
Как похудеть на гречке

Как похудеть на гречке

Одним из наиболее эффективных методов похудания считаются монодиеты, когда  в течении нескольких дней или недели человек употребляет один основной продукт. Сидеть на такой диете сложно, но эффект того стоит, ведь   10 килограмм уходят за 1-2 недели. Но не смотря на столь чудесный эффект, обратите внимание, что после курса диеты организму необходимо «передохнуть», получить витамины и минералы, которые он недополучал. Вот почему диетологи настаивают на том, что после курса монодиеты необходимо сделать перерыв как минимум на месяц.

4067
Подобрать себе диету

Подобрать себе диету

Проблема лишнего веса – одна из самых актуальных проблем, беспокоящих современных женщин. Многие из них садятся на различные диеты, только для того, чтобы обрести идеальное тело. Как говорится, когда есть спрос, тогда есть и предложение. 

4519
Опрос
Как часто вы красите волосы?: