Изжога при беременности

Изжога при беременности

Если прежде вы испытывали изжогу в крайних случаях, то во время беременности это весьма неприятное чувство вас обязательно посетит. Что такое изжога? Изжога – чувство неприятного жжения под ложечкой, словно что-то горит внутри вас. 

Это можно объяснить тем, что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода. Как следствие, его слизистая оболочка раздражается, вызывая чувство жжения. Обычно изжога появляется после еды и может навещать вас по несколько раз в день.

Если прежде вы испытывали изжогу в крайних случаях, то во время беременности это весьма неприятное чувство вас обязательно посетит. Что такое изжога? Изжога – чувство неприятного жжения под ложечкой, словно что-то горит внутри вас. 

Это можно объяснить тем, что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода. Как следствие, его слизистая оболочка раздражается, вызывая чувство жжения. Обычно изжога появляется после еды и может навещать вас по несколько раз в день.

  Изжога и причины её появления

На ранних сроках беременности изжога возникает по причине гормональных изменений в организме женщины. При отсутствии беременности желудок и пищевод отделяет сфинктер, который не допускает пищу назад. Однако во время беременности картина значительно меняется, поскольку повышается уровень гормона прогестерона, который влияет на гладкую мускулатуру в организме, расслабляя её. Сфинктер постигает та же участь. Если говорить о раннем сроке беременности, то изжога обычно появляется ближе к 12-14 неделе.

Что касается второй половины беременности, то причины совершенно иные. Плод в утробе растёт, матка увеличивается в размерах. В итоге матка давит на желудок, сплющивает его и приподнимает вверх. Таким образом, содержимое желудка легко попадает в пищевод. Утешает то, что невыносимая изжога не может причинить никакого вреда ни малышу, ни его маме.

  Какие обстоятельства могут вызвать изжогу и усилить её

  • Употребление лекарственных препаратов (спазмолитиков), способствующих ещё большему расслаблению мышц внутренних органов.
  • Употребление пищи, содействующей выплеску кислоты в желудок. Это могут быть: газированные напитки, кофе, кисломолочные продукты (твёрдый сыр – исключение), фрукты, ягоды.
  • Слишком плотный приём пищи.
  • Ношение тесных и слишком обтягивающих вещей.

  Рекомендации и методы лечения изжоги

Если мы говорим о медикаментозном лечении, то его может назначить только врач, наблюдающий вас во время беременности. Самостоятельно приступать к лечению лекарствами не рекомендуется, ибо при ошибочном применении вы только усугубите своё положение, усилив изжогу.

Не отчаивайтесь, на ваше личное усмотрение есть множество народных способов по ослаблению или устранению изжоги. Рассмотрим некоторые из них.

  1. Попробуйте дробное питание. Принимайте пищу небольшими порциями по 5-7 раз в течение всего дня. Организуйте своё время таким образом, чтобы последний приём пищи был за 3-4 часа до сна.
  2. Диета. Не переедайте. Готовьте себе пищу на пару. Включите в свой рацион каши.
  3. В течение дня употребляйте немного молока.
  4. Масло фенхеля способно предотвратить изжогу. Добавляйте его в чай, компот или молоко по пару капель.
  5. Сон на спине. Однако учтите, что этот совет применим только на ранних сроках беременности, так как на поздних сроках спать на спине – не лучший вариант, особенно для плода. Дело в том, что, ложась на спину, вы оказываете давление на нижнюю полую вену, тем самым перекрывая кислород малышу.
  6. Меньше стрессовых ситуаций и перенапряжений.
  7. Если изжога уже вас мучает, попробуйте выпить кисель, съесть кусочек твёрдого сыра, миндальных или грецких орехов, пару ложек сметаны.

Все эти методы целиком и полностью безвредны и в основном эффективны. Однако если вам они не помогают, обратитесь к своему врачу. Он назначит антацидные препараты, которые не нанесут вреда ни вам, ни вашему ребёнку.

К большому облегчению, изжога исчезает бесследно после рождения ребёнка. А пока вы ещё находитесь в «интересном положении», следуйте выше написанным советам и ждите момент появления на свет своего долгожданного малыша! Терпения вам!

Специально для lady-all.ru - Белый Сергей

8419
Опрос
Как часто вы красите волосы?: