Время выведения алкоголя из организма

Время выведения алкоголя из организма

Не секрет, что многие люди в наше время пристрастны к алкоголю: кто-то выпивает только по праздникам, кому-то хочется расслабиться каждые выходные, а у кого-то потребность выпить чего-нибудь «покрепче» возникает практически каждый день. Однако вместе с тем много кто думает, что алкоголь пропадает с организма сразу на следующий день после его употребления, то есть, для того, чтобы алкоголь вышел с организма, не достаточно просто проспаться. Время выведения алкоголя из организма может достигать нескольких недель.

Проблемы выведения алкоголя из организма в первую очередь интересует тех, кто водит машину и не хочет «попасться» с присутствием алкоголя в крови. Время выведения алкоголя из крови, так же как и степень опьянения, зависит от количества выпитых «горячительных» напитков и от их крепости. Важно помнить, что степень влияния алкоголя на организм зависит и от того, употребляется ли он один или с едой, медикаментами и газированными напитками. Кроме того, на время опьянения и выведения алкоголя с организма также влияют такие факторы, как пол человека, его вес, состояние здоровья и регулярность употребления алкогольных напитков. Это можно проиллюстрировать тем, что если два человека выпивают вместе, то один из них может гораздо быстрее опьянеть, нежели другой. Однако тот, кто опьянел быстрее, быстрее и протрезвеет.

Употребления пищи во время питья алкогольных напитков замедляет опьянение (но оно все равно наступает, даже если немного позже). Ведь мы практически всегда, отправляясь на какое-то мероприятие с наличием алкоголя, стараемся хорошо покушать. А вот медикаменты и газированные напитки этот процесс ускоряют. Поэтому те, которые предпочитают пить коктейли из газированных напитков и водки, окажутся нетрезвыми гораздо быстрее, нежели те, кто употребляет чистый алкоголь. Некоторые считают, что влияние алкоголя на организм будет меньшим, если разбавить его с соком, однако это мнение ошибочно – в соке содержится сахар, который также отвечает за быстрое опьянение.

Наиболее быстро впитывается 10-процентный алкоголь, например вино. Напитки с большим или меньшим содержанием алкоголя впитываются, соответственно, медленнее.

  Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма

Многих интересует вопрос, как можно ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Ответ один: за выведения дозы алкоголя отвечает только время. Процесс выхода алкоголя из организма человека характеризуется окислением и выведением его через систему выделения, легкие, сальные и потовые железы. Помочь выведению принятой дозы алкоголя из организма поможет обильное питье.

В общем, алкоголь выводиться из организма от 5-6 часов до 23-24 часов. Это зависит от количества и крепости выпитого напитка, а также от пола, веса и особенностей организма. Вот, к примеру, алкоголь из женского организма выводится на 20% дольше, чем из мужского.

  Таблица времени выведения алкоголя из организма

Для того, чтобы лучше ориентироваться, предлагаем вам таблицу, в которой представлен вид и количество алкоголя, вес и пол употребившего и время выведения дозы спиртного из организма.

 

Вес человека

60 кг

70 кг

80 кг

90 кг

100 кг

Четырехпроцентное пиво


30 минут – 2 час 55 минут


30 минут – 2 часа 30 минут


25 минут – 2 часа 10 минут


23 минут – 1 час 55 минут


21 минута – 1 час 45 минут

Шестипроцентное пиво


52 минуты – 4 часа 21 минута


45 минут – 3 часа 45 минут


40 минут – 3 часа 15 минут


35 минут – 2 часа 55 минут


30 минут – 2 часа 35 минут

Джин-тоник


1 час 20 минут – 6 часов 30 минут


1 час 5 минут – 5 часов 30 минут


1 час – 4 часа 55 минут


50 минут – 4 часа 20 минут


45 минут – 4 часа

Шампанское


1 час 35 минут – 8 часов


1 час 20 минут – 6 часов 50 минут


1 час 10 минут – 6 часов


1 час 5 – 5 часов 20 минут


55 минут – 4 часа 50 минут

Ликер


4 часа 20 минут – 21 час 45 минут


3 часа 45 минут – 18 часов 40 минут


3 часа 15 минут – 16 часов 20 минут


2 часа 55 минут – 14 часов 30 минут


2 часа 40 минут – 13 часов 5 минут

Водка


5 часов 50 минут – 29 часов


5 часов – 24 часа 50 минут


4 часа 20 минут – 21 час 45 минут


3 часа 50 минут – 19 часов 20 минут


3 часа 30 минут – 17 часов 25 минут

Коньяк


6 часов 5 минут – 30 часов 30 минут


5 часов 15 минут – 26 часов 5 минут


4 часа 35 минут – 22 часа 50 минут


4 часа 5 минут – 20 часов 20 минут


3 часа 40 минут – 18 часов 15 минут

 

Как показывают исследования, результаты которых закреплены в таблице, медленнее алкоголь выводиться из организма, который весит меньше. Поэтому женщины переносят избыток алкоголя в крови немного тяжелее, а «похмельный» синдром длится у них дольше. К тому же, зависимость женщин от алкоголя гораздо более сильная и губительная, ежели пристрастие мужчины к алкогольным напиткам.

  Как уменьшить вредное влияние алкоголя на организм

Врачи напоминают: некоторым людям, с учетом комплекции, возраста и пола, требуется более низкий уровень потребления. Для того, чтобы снизить степень опьянения и негативные последствия в виде похмелья, можно последовать простым советам. Самый простой и популярный — не пить на пустой желудок. Перед застольем рекомендуется съесть что-нибудь жирное, как минимум — пара кусков хлеба с маслом. А лучше — наваристый суп или каша с маслом.

За столом следует пить как можно больше воды, избегая газированных напитков и соков, так как они оказывают обратное влияние – способствуют быстрому опьянению. Простая вода поможет справиться с обезвоживанием, которое вызывают спиртосодержащие напитки. При первых признаках опьянения рекомендуется выйти на свежий воздух, он поможет освежить голову. Трезвость ума также вернет незатейливый "коктейль", состоящий из яичного желтка, растительного масла, 2 столовых ложек острого томатного соуса, 10 капель коньяка и нескольких капель лимонного сока.

Некоторые ученые утверждают, что любой алкогольный напиток, независимо от количества выпитого или градуса, остается в организме на протяжении 21 дня. То есть даже если человек выпил бокал пива, алкоголь полностью покинет организм только спустя три недели. Это не очень приятный факт, так как многие из нас могут себе позволить выпить хотя бы раз в две-три недели – поводов для этого часто бывает немало. И из-за этого полное выведение алкоголя из организма является практически невозможным.

Как бы избито и заезжено это не звучало, однако постарайтесь минимизировать количество употребляемых горячительных напитков – это поможет вам повысить самочувствие, нормализировать общее состояние здоровья, а также чувствовать себя морально удовлетворенным из-за того, что вы нашли в себе силы отказаться от пусть минимальной, но зависимости.

Специально для lady-all.ru - Катерина Брижань

11463
Опрос
Как часто вы красите волосы?: